SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak drugi cykl

  • Rozpiski!

    Temat
    Doping

    jakze stresujaca rzecza sa czasami rozpiski ktorych sie nie daje rozszyfrowac... bynajmniej mnie to denerwuje jak ktos mi pisze cykl 20 tyg i rozpisuje kazdy dzien albo cuduje jeszcze inaczej.. proponuje zastosowac taki sposob ktory jest chyba najbardziej zrozumialy, prosty do zapisania, piekny i przejrzysty wiec: liczba tyg ciagniecia danego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2005-12-30 23:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wkródce wchodze na niesterydowy cykl Dąbka, a zaraz po nim mam zamiar zacząć prawdziwą bąbe. Ćwicze kilka dobrych lat, Jestem po dwóch cyklach: 1 skromny (omka i metka) jakieś 4 lata temu, drugi rok temu dość solidny (omka, metka, deka, t. prolongatum, na koniec HCG i Clomax i Spiropen). Waże na dziś dzień 85kg, prawie dorównuje formą i siłą [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7355 Data: 2003-01-05 16:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o POMOC!

    Temat
    Doping

    [...] sobie 2 cykle, s-drol + gainer a drugi deca durabolin 10 strzalow po 2ml co tydzien + omnadren.. Teraz jestem po 4.5 miesiecznej przerwie.. Mieszkam na wsi a co za tym idzie jak goraco trzeba pracowac.. Przez wakacje spadlo mi jakies 11kg masy.. Waze 72kg przy 182cm wzrostu.. Obecnie na ten rok skonczyly sie prace i powoli wracam do cwiczenia. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2011-09-22 21:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan i dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] planuję zacząć cykl na kreatynie (drugi raz, pierwszy był pół roku temu). Ćwiczyłem z różnymi planami z dość dobrymi efektami siłowymi lecz masa szła i nadal idzie, jak krew z nosa, przez kulejącą dietę. Obecnie ułożyłem coś takiego na plan 3x w tygodniu: A: 1. Przysiad ze sztangą na barkach 5x5 2. WL 5x5 3. Wyciskanie sztangi stojąc 5x5 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2011-12-19 17:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Dieta i Trening na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Moja dieta wygląda mniej więcej tak jak w dzienniku żywieniowym. Czasami na kolacje jem śledzia albo makrele zamiast pasty z tuńczyka i sera. Ćwiczę od 6 roku życia sporty walki. A w zasadzie ćwiczylem do 2010 roku gdzie podczas zawodów doszło do kontuzji barku( wypadł ze stawu). No i właśnie od 2010 roku z zalecenia lekarza chodzę na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2014-04-03 12:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan silowy-progresja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w nastepnym tygodniu bedzie ciezarem wyjsciowym (100%). Pytanie: Jak mam generalnie potraktowac dzien II w nastepnym tyg - czy progresja w przysiadach ma byc taka sama jak w dniu III czy tez ma sie konczyc na 92,5% - czy jest to plan 4 dniowy z domyslnym dniem IV (progrsja drugiego zestawu cwiczen) czy dzien drugi ma byc raz w tyg , a dzien [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2012-09-06 16:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo + Oma + Winstrol

    Temat
    Doping

    [...] Wlasnie chce zaczac niedlugo drugi z kolei cykl po 2 miesiecznej przerwie . Tylko dreczy mnie jedno zasadnicze pytanie : Brac winstrol podczas bicia omy i prolo czy dopiero jak sie skonczy ? Bo chce mieszasz ome i prolo dla lepszego efektu To co mam jest opisane ponizej 3x Prolo + 3 xOma + Winstrol 20-25 tab Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2010-03-10 09:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja wyników

    Temat
    Doping

    [...] i tak na cyklu wydaje mi się że od początku było nieco słabsze niż przed cyklem lub takie samo. W tym tygodniu zamierzam włączyć HCG. Proszę o interpretację wyników i rade jak dokładnie bić hcg tj, ile i jak często. Do cyklu po 6 tygodniach dołączyłem clenbuterol. 1.WIEK: 34 2.WAGA: 85 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2019-05-27 14:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] talii 96 Staż na siłowni - kilka lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Dieta pudełkowa sportowa 3000kcal + Kazeina 3 x Dziennie. Ile i jakie przebyte cykle sterydowe - kilka cykli na teściu, metka , winstrol Opisz swój plan treningowy - tradycyjny trening 4 razy w tygodniu, plus rower 3x i basen 1x. Cel [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2022-06-29 20:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka i Propionat

    Temat
    Doping

    Witam mam 5ml deki i 5ml propka czy moge z tego zrobic jakis cykl ?? kolega oddal za grosze i mysle co z tym zrobic :) odblok hcg juz w drodze tylko nie wiem jak to wziasc. to moj 2 cykl . pierwszy byl oczywiscie z metki a drugi z samego enantana . prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2011-12-14 18:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga w opadzie: 2s rozgrzewkowe 2s prawidlowe Wyciskanie sztangi nad glowe: 2s prawidlowe MC na prostych nogach: 2s prawidlowe Podciaganie sztangi do brody (nie wiem jak to sie profesjonalnie nazywa): 2s prawidlowe Wspiecia na palce (lydy): 2s prawidlowe progresja ciezaru w seriach: 1s rozgrzewkowa: 25% CR (ciezar roboczy) 2s [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2012-10-19 14:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid po propionacie

    Temat
    Doping

    Witam Jak w temacie, poproszę o porady jak dawkować clomid po cyklu Propionatu. Trwał on 7,5tyg strzały po 0,5-0,6 ml co drugi dzień, z tym, że ostatni strzał miał ok 0,8ml bo nie udało mi się końcówki podzielić na 2 porcje więc strzeliłem resztę. (poszło 1,5 flakonu 10ml) Tylko proszę nie pisać, że cykl był z dupy itd bo nie był i mam na to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5366 Data: 2011-01-08 17:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykle z tych ziolek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie cos gdzie wycztlame ostatnio (nie pamietam gdzie to bylo, ale tutaj na forum) ze ten stary cykl dabka jest "przestarzaly" i jest juz jakis drugi podobno lepszy i mozna wiecej z niego wykombinowac. Prawda to ? Bo chcialem zapodac sobie ten "stary" cykl dabka ale jak sa jakies nowosci to moze lepiej sie wstrzymac

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2004-11-12 00:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostkować czy nie?

    Temat
    Doping

    Witam. Pytanie jest wyłącznie dla mojej wiedzy. Czy jak ktoś robi cykl dajmy na to 12tygodni i od razu chce wejsc na drugi, to czy jest sens robic mostek, czy od razu robic nastepny cykl? Pytanie głownie dotyczy, recepotrów i ich oczyszczania. Są ludzie co twierdzą, żeby nie mostkować inny, że to nie ma sensu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2017-07-04 10:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! mam kilka pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] poważnego treningu.Bardzo chciałbym jednak zacząć ćwiczyć.Skończyłem właśnie trening ACT , postanowiłem od poniedziałku rozpocząć nowy cykl, jest jednak kilka problemów. Od jakiegoś czasu cierpiałem na nerwobóle żołądka, dosyć dokuczliwe.Lekarz zalecił mi lekki wysiłek fizyczny, rozciąganie. Po treningu ACT czuję się bardzo dobrze, jednak nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2009-07-10 11:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13.9 (4.04-15) Testosteron 0.420 (0.255-0.880) Wzialem pol tabsa dostinexu w tym momencie. Lh mnie martwi i niskie fsh. Zj**alem odblok za krotko clomid pociaglem. Suple jakie biore d3 5tys. Ashwaganda. Tribulus.shilajit.maca. muira puama root. Zelazo 60mg dziennie. Jak szybciej doprowadzic organizm do normy bo ten test 400 to tragedia gdy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2020-04-07 19:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty ocena

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] http://img377.imageshack.us/my.php?image=14ws2.jpg http://img155.imageshack.us/my.php?image=15yw4.jpg moze ktos te linki poprawic bardzo prosze bo nie wiem jak zrobic aby sie zdjęcie odrazy wyswietliło =\ Zmieniony przez - Jason16 w dniu 2008-07-21 18:19:18 Zmieniony przez - Jason16 w dniu 2008-07-21 18:19:38 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2008-07-21 18:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tak mi doradzano, aby zmniejszyć ryzyko gino oraz retencję wody (chętnie wysłucham Waszje wiedzy i porad na ten temat) Do całego cyklu dorzucam też cynk. PROSZE TEŻ ZNAJĄCYCH SIE i dośiwadczonych o pomoc w dobaniu igły, bo jak mi mówiono potrzeba odpwiedniaigłe do zstrzyku. Podobno nabiera sie inna i wstrzykuje sie inną. dzięki z góry. pozdro.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5278 Data: 2006-05-25 16:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kregoslup -przysiad:nie testowany ze wzgledu na kregoslup Panowie, sprawa prosta, nie chce schodzić z cyklu, ale chce odzyskać płodność. Czy wystarczy do tescia dobic hcg i jak długo to musi trwać? 3 miesiące? Po miesiącu dołożenia hcg zero plemników. Badanie przez cyklem było oczywiście ok. Czy konieczny będzie odblok, czy wystarczy dłużej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 261 Data: 2021-05-15 10:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening dobry dla mnie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] naprawde słabo nie wiem czemu) *uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku 10x3 serie *wyciskanie francuskie sztangielki w siadze 10x3 serie To wszystko robię w jednym treningu. Tak jak wczesniej pisałam zajmuje mi to około 1,5h. Efekty są widoczne, ale jeszcze nie oszałamiające... Pomoże mi ktoś rozłożyć jakoś ten trening? Coś dodać? Doradzić?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2009-08-28 21:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)